準備して臨んだ今回のケトジェニック・ダイエットでしたが、結果はイマイチ。運動パフォーマンスが上がらず、ずっと身体に十分力が入らないままだったんです。 ケトジェニック・ダイエットとは炭水化物をカットするダイエットで、食べていいのは肉魚卵、葉っ…
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