年明けから、ゆっくりとしたペースで絞ってたんですが、そろそろ減量を終えて増量したいので、最後の一絞りでケトジェニック・ダイエットを始めました。いわゆる低炭水化物（低糖質）ダイエット、ライザップさんもこれですよね。 食べ物に飽きてしまうので一…
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